مساج الاعشاب التايلندي: الاسترخاء برائحة الطبيعة

مساج الأعشاب هو تقنية تدليك تقليدية تأتي من تايلاند، وتشتهر بفوائدها الصحية والاسترخائية للعقل والجسم. إنَّه عبارة عن تجربة فريدة تجمع بين تقنيات التدليك التقليدية واستخدام مجموعة متنوعة من الأعشاب الطبية، حيث يعتمد هذا النوع من التدليك على استخدام أعشاب طبيعية يتم دمجها مع تقنيات التدليك التقليدية.

في هذا المقال، سنستكشف عالم مساج الاعشاب التايلندي بمزيد من التفصيل. سنتعرف على طريقة عمل هذه التقنية وكيفية تنفيذها، والأعشاب المستخدمة فيها. فتابعي معنا سيدتي قادم السطور لتعرفي كيف يمكن لهذا النوع الفريد من التدليك أن يجلب الاسترخاء والتجديد لجسدكِ مع صالون أوزيه.

ما هو مساج الاعشاب التايلندي؟

مساج الأعشاب التايلندي (مساج البقشة) هو تقنية تدليك تقليدية مشهورة جداً في تايلاند تجمع بين فن التدليك واستخدام الأعشاب العطرية والطبية. يعتمد هذا النوع من التدليك على استخدام مجموعة متنوعة من الأعشاب الطبية الموجودة في تايلاند، حيث يتم تجميع هذه الأعشاب في أكياس نفاذة خاصة على شكل صرر، ومن ثم تسخن لاستخراج زيوتها العطرية والعلاجية.

مساج الأعشاب التايلندي تجربة مميزة تمنح الشعور بالاسترخاء والرفاهية، بالإضافة إلى فوائد صحية محتملة، مثل تحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر العضلي. يُقدم هذا النوع من التدليك في معظم مراكز التدليك، ويمكن أيضاً تطبيقه في المنزل باستخدام الأعشاب الطبية المتاحة.

طريقة عمل مساج الاعشاب التايلندي

يتضمن مساج الأعشاب التايلندي العديد من الخطوات التي تجمع بين تقنيات التدليك واستخدام الأعشاب الطبية، حيث يتم اختيار أنواع الأعشاب التي تجد خبيرة المساج أنَّه من الأفضل استخدامها، وذلك حسب تأثيرها على الجسم والبشرة، والغرض من المساج. بعض الأعشاب المستخدمة هي الزنجبيل، الكركم، الكافور، حشيشة الليمون، البرتقال، القرفة، وغيرها. ثم يتم قطع وطحن الأعشاب إلى قطع صغيرة، أو استخدام أعشاب جافة مطحونة. تقوم خبيرة المساج بعدئذٍ بتحضير أكياس نفاذة من القطن أو الموسلين، وتملؤها بالأعشاب بحيث تصبح كروية على شكل صُرَّة (بقشة الأعشاب التايلندية)، وتربطها بخيط أو شريط (يتم تجهيز أكثر من صرة إذا ما دعت الحاجة)، لتقوم بعد ذلك بتسخين صرة الأعشاب في قدر به ماء مغلي لمدة 15 دقيقة.

تقوم المدلكة بعد ذلك بدهن زيت عطري على الجسم، وتوزيعه جيداً، ثم تبدأ بتدليك الجسم بصرة الأعشاب الساخنة بحركات دائرية وضغطات خفيفة، مع التركيز على المناطق التي تشعر فيها متلقية المساج بالتوتر أو الألم، ويستمر التدليك لمدة 60 إلى 75 دقيقة. ثم يتم غسل الجسم بالماء الفاتر، وتجفيفه بفوطة نظيفة.

من خلال هذا المساج، تحصل المتلقية على الفوائد التالية:

• تخفيف التوتر والإجهاد: يساعد مساج الأعشاب التايلندي على تخفيف التوتر والإجهاد من خلال تهدئة الأعصاب والعضلات، وإطلاق هرمونات الأندورفين والسيروتونين. كما أنَّ رائحة الأعشاب تعمل كعلاج عطري يزيد من الشعور بالراحة والهدوء.

• تحسين الدورة الدموية: يحسن هذا المساج تدفق الدم في الأوعية الدموية، مما يزود الخلايا بالأكسجين والغذاء، كما أنَّه يساعد على إزالة السموم والرواسب من الجسم، ويقلل من احتباس السوائل.

• تخفيف الألم: يخفف مساج الأعشاب التايلندي من آلام المفاصل والعضلات، خصوصاً في حالات الالتهابات المفصلية أو آلام أسفل الظهر، بالإضافة إلى تخفيف صداع التوتر أو صداع الشقيقة؛ ذلك أنَّ بعض الأعشاب لها خصائص مضادة للالتهابات ومخدرة طبيعية، مثل الزنجبيل والكافور.

• تحسين مظهر البشرة: يحسن مساج الأعشاب التايلندي مظهر البشرة، ويجعلها أكثر نضارة وإشراقاً، كما أنَّه يعالج بعض مشاكل البشرة، مثل الحساسية، لأنَّ بعض الأعشاب لها خصائص مطهرة ومغذية ومضادة للأكسدة، مثل الكركم والليمونجراس.

أشهر مكونات بقشة الأعشاب التايلندية

• الزنجبيل: يحتوي على خواص مضادة للأكسدة والالتهابات، ويساعد على تنظيف وتهدئة البشرة، ويخفف من التوتر والصداع والآلام.

• الكركم: يحتوي على خواص مضادة للالتهابات والبكتيريا، ويساعد على شفاء الجروح والحروق، ويحافظ على نضارة وإشراقة البشرة. كما أنَّ للكركم خصائص مضادة للالتهابات، ويساعد في علاج الكدمات وآلام المفاصل والالتواء أو آلام العضلات.

• الليمون التايلندي: أو الليمون المجعد Kaffir lime، والذي يُستخدم لنزلات البرد والاحتقان وله خصائص مضادة للأكسدة. عند تطبيقه موضعياً على الجلد، تساعد خصائصه القابضة على تنظيف مسام الجلد.

• الكافور: تتمتع بلورات الكافور عند تطبيقها موضعياً بخصائص مضادة للالتهابات ومسكنة وتساعد في علاج تصلب العضلات والالتواء والإجهاد والكدمات والتورم. كما تُستخدم أيضاً لتطهير الشعب الهوائية ومجري التنفس.

• حشيشة الليمون (الليمونجراس): تحتوي على خواص منشطة ومضادة للبكتيريا، وتساعد على تنظيف وتنعيم البشرة، وتخفف من التقلصات العضلية.

• القرفة: تحتوي على خواص دافئة ومطهرة، وتساعد على تحسين الدورة الدموية، وتزيل السموم ورائحة الجسم.

خدمة مساج الاعشاب التايلندي عند أوزيه

تشتمل الخدمات التي يقدمها فريق أوزيه على العديد من التقنيات المحددة التي تعطيكِ تجربة مريحة ومفيدة، لذا بتجربتك خدمة مساج الاعشاب التايلندي من أوزيه، ستحصلين على الكثير سيدتي.

أوزيه هو صالون وسبا متميز يهدف إلى أن يكون رائداً في تقديم خدمات التجميل العصري في المملكة العربية السعودية، لذا يلتزم دائماً بتطوير واكتساب خبرات جديدة تلبي أرقى المعايير العالمية؛ مع الحرص على تقديم حلول متخصصة لكل حالة بحسب الرغبة؛ حيث يقدم صالون وسبا أوزيه خدمات التجميل والرفاه العام للسيدات في راحة منازلهن بطريقة محترفة، متخصصة، آمنة، وعصرية من خلال فريق من أخصائيات التجميل ذوات الكفاءة العالية.

في قسم المساج من أوزيه، يتواجد في خدمتكِ سيدتي فريق محترف يتمتع بمهارات استثنائية في تقديم أفضل خدمات المساج، ومن خلال خبراتهم باستخدام تقنيات تدليك مصممة خصيصاً لذلك، ستمنحين جسمكِ الراحة والاسترخاء التي يستحقها.

هل ترغبين بالحصول على فوائد المساج من خلال الخضوع إلى جلسات تدليك تجعلكِ تستمتعين بلمسات مهدئة وضغوط متناغمة ورائحة عطرية تخفف توتركِ وتجدد حيويتكِ، مع الالتزام بأعلى معايير النظافة والسلامة؟ احجزي موعدكِ لجلسة مساج مع أوزيه.

المصادر

• Thai Herbal Massage

• The Art of Thai Herbal Compress & Massage in Thailand

• The Thai Herbal Compress, An Ancient Aromatherapy Technique

• Herbal compress massage: Everything you need to know!

  مقالات ذات صلة

  • 14 من أفضل انواع المساج: فوائدها للجسم وكل ما يجب أن تعرفيه عن انواع التدليك

  • فوائد المساج التايلندي للجسم، كيف يتم وماهي أضراره؟

  • أهم 7 من فوائد المساج السويدي

  • مساج الاحجار الساخنة: تعرفي على أهم المعلومات عنه