5 وصفات طبيعية لتقوية الأظافر: السر وراء أظافر صحية
تدل قوة الأظافر ومظهرها السليم إلى أنَّ الشخص يتمتع بصحة جيدة بشكل عام؛ فالأظافر الضعيفة أو الهشة أو المتشققة قد تكون في بعض الأحيان أعراضاً لحالة طبية كامنة تتطلب الرعاية اللازمة، مثل أمراض الكبد أو أمراض الكلى أو الصدفية. لذا في سعي الناس للحفاظ على صحة أظافرهم، يتم استخدام منتجات عناية عديدة لتحقيق هذه الغاية؛ لكن ومع ذلك، إنَّ الإفراط في استخدام بعض المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة تتسبب بأثار جانبية غير مرغوبة، مصحوباً بسوء التغذية والعديد من العادات الحياتية الخاطئة؛ قد يؤثر بشكل مباشر في صحة وقوة الأظافر ومظهرها.
لذا في هذا المقال، سنتعرف معاً إلى وصفات طبيعية لتقوية الأظافر، والتي تساعد على تقويتها وتحسين مظهرها وتحافظ على صحتها؛ دون التسبب بأي أعراض جانبية.
ما أهمية الطرق الطبيعية لتقوية الأظافر؟
تُعد الوصفات الطبيعية وسيلة فعالة لتقوية الأظافر، لأنَّها تستخدم مكونات طبيعية مثل الزيوت النباتية وفيتامين E وصفار البيض والجيلاتين، وهي مصادر غنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الأظافر؛ حيث تساعد هذه المكونات على تغذيتها وترطيبها، وتحميها من الجفاف والتشقق. وبالمقارنة مع بعض منتجات التجارية للعناية بالأظافر، والتي تحتوي على مواد كيميائية قوية، فإنَّ هذه الوصفات طرق طبيعية لتقوية الأظافر، والتي تكون أكثر أماناً ولطفاً في تأثيرها، لذا تقلل من احتمالية ضعفها مع مرور الوقت. كما أنَّ بعض المكونات الطبيعية مثل فيتامين E والزيوت تساعد على إصلاح الأظافر المتضررة وحمايتها من العوامل الخارجية. هذا يعني أنَّ أي وصفات طبيعية لتقوية الأظافر تهتم بصحتها بشكل عام، وليس فقط بمظهرها الخارجي. لكن يبقى من الهام الجمع بين الوصفات الطبيعية واتباع نظام غذائي متوازن، والممارسات الصحية للعناية بالأظافر، مثل تنظيفها وقصها بانتظام، فذلك من شأنه أن يُحسِّن قوتها وصحتها.
5 وصفات طبيعية لتقوية الأظافر
إذا كنتِ تعانين من ضعف في الأظافر، أو ترغبين في تقويتها من أجل إطالتها؛ فهنالك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنكِ تجربتها في منزلك، والتي تحميها من العوامل الخارجية التي قد تضرها، مثل البكتيريا والفطريات والمواد الكيميائية. إليكِ فيما يلي خمس وصفات طبيعية لتقوية الأظافر:
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو زيت نباتي يحتوي على دهون صحية وفيتامين E ومضادات أكسدة؛ لذا يساعد زيت جوز الهند على تغذية الأظافر وترطيبها ومنع تشققها وتكسرها، ويحارب البكتيريا والفطريات التي قد تسبب لها العدوى والالتهابات. لاستخدام زيت جوز الهند لتقوية الأظافر، اتبعي الخطوات التالية:
سخِّني كمية من زيت جوز الهند حتى يصبح دافئاً.
ضعي الزيت على الأظافر والجلد المحيط بها بواسطة قطنة أو فرشاة.
دلكي أظافركِ بلطف لمدة 5 دقائق لتحفيز الدورة الدموية.
اتركي الزيت على الأظافر لمدة 15 دقيقة أو أكثر، أو ارتدي قفازات واتركيه على أصابعك.
اغسلي أظافركِ بماء فاتر وجففيها بمنشفة ناعمة.
كرري هذه الوصفة يومياً أو عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
خل التفاح
خل التفاح هو سائل ينتج عن تخمير عصير التفاح. يحتوي خل التفاح على حمض الخليك، والستريك واللاكتيك بدرجات أقل، وهي أحماض تساعد على تنظيف الأظافر وإزالة الأوساخ والزيوت والبقع، والقضاء على الجراثيم في الأظافر والجلد المحيط بها؛ لذا يساعد خل التفاح على تقوية الأظافر وتعزيز نموها ومنع العدوى والتهيجات. لاستخدام خل التفاح لتقوية الأظافر، اتبعي الخطوات التالية:
امزجي كمية متساوية من خل التفاح والماء في وعاء عميق.
انقعي أظافركِ في الخليط لمدة 10 دقائق تقريباً.
اغسلي أظافركِ بالماء الفاتر وجففيها بمنشفة ناعمة.
ضعي كريم ترطيب على الأظافر والجلد المحيط بها.
كرري هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
زيت فيتامين E
هو زيت يحتوي على فيتامين E، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وله خصائص مضادة للأكسدة. يساعد زيت فيتامين E على تغذية الأظافر وترطيبها وحمايتها من الجفاف والتشقق. كما أنَّه يساعد على إصلاح الأظافر المتضررة والمتشققة بسبب الفطريات. لاستخدام زيت فيتامين E لتقوية الأظافر، اتبعي الخطوات التالية:
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو زيت عطري يُستخرج من أوراق شجرة الشاي الأسترالية. يحتوي هذا الزيت على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات، وهي مفيدة لعلاج العدوى والتهيجات التي قد تصيب الأظافر. كما أنَّه يساعد على تنظيف الأظافر وإزالة الرواسب والمواد الضارة. لاستخدام زيت شجرة الشاي لتقوية الأظافر، اتبعي الخطوات التالية:
امزجي ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز أو زيت الجوجوبا في وعاء صغير.
ضعي الخليط على أظافركِ والجلد المحيط بها بواسطة قطنة أو فرشاة.
دلكي أظافركِ بلطف لمدة 5 دقائق.
اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة أو أكثر.
اغسلي أظافركِ بالماء الفاتر وجففيها بمنشفة ناعمة.
زيت الزيتون
زيت الزيتون هو زيت نباتي يُستخرج من ثمار الزيتون، وهي شجرة تنمو في حوض البحر الأبيض المتوسط. يحتوي زيت الزيتون على دهون صحية وفيتامين E ومضادات أكسدة، ويساعد على تغذية الأظافر وترطيبها ومنع تشققها وتكسرها، وعلى تحسين مرونة الأظافر وزيادة لمعانها. لاستخدام زيت الزيتون لتقوية الأظافر، اتبعي الخطوات التالية:
سخني كمية من زيت الزيتون حتى يصبح دافئاً.
ضعي الزيت على الأظافر والجلد المحيط بها بواسطة قطنة أو فرشاة.
دلكي أظافركِ بلطف لمدة 5 دقائق.
اتركي الزيت على أظافركِ لمدة 15 دقيقة أو أكثر.
اغسلي أظافركِ بماء فاتر وجففيها بمنشفة ناعمة.
خدمات العناية بالأظافر لدى أوزيه
أوزيه هو صالون وسبا متميز يهدف إلى أن يكون رائداً في تقديم خدمات التجميل العصري، لذا يلتزم دائماً بتطوير واكتساب خبرات جديدة تلبي أرقى المعايير العالمية؛ مع الحرص على تقديم الحلول المتخصصة لكل حالة.
في قسم العناية بالأظافر من أوزيه، ستتعاملين سيدتي مع فريق من خبيرات التجميل المحترفات اللواتي يتمتعن بمهارات استثنائية في تقديم خدمات عناية تستخدم وصفات طبيعية لتقوية الأظافر وتقليل تأثير عوامل البيئة الضارة والمواد الكيميائية عليها. ومن خلال خبراتهنَّ المميزة، ستحافظين على قوة أظافرك ومرونتها، مع منعها من التشقق والتكسر، ومنحها مظهراً لامعاً وأخاذاً.
هل ترغبين بالحصول على أفضل عناية وترطيب لأظافرك مع الالتزام بأعلى معايير النظافة؟ حملي تطبيق أوزيه، واحجزي موعدكِ مباشرة.
الأسئلة الشائعة
ما هو علاج الأظافر الضعيفة؟
يمكن علاج الأظافر الضعيفة عبر تغذيتها بالبروتينات والفيتامينات، واستخدام زيوت ومستحضرات ترطيب طبيعية؛ مع تقليل تعريضها للرطوبة، وتجنُّب استخدام المنظفات القاسية بشكل متكرر.
ما هي الخلطة التي تقوي الأظافر؟
توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتقوية الأظافر، مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند المخلوط مع فيتامين E، أو زيت الزيتون أو خل التفاح.
ما هو سبب ضعف الأظافر؟
ضعف الأظافر قد يكون نتيجة لعوامل عدَّة، منها نقص الفيتامينات والمعادن، والتعرض المستمر للماء أو المواد الكيميائية القاسية، وأحياناً قد يكون ناتجاً عن حالات صحية كالأمراض المزمنة أو التغذية غير السليمة.
هل الليمون يقوي الأظافر؟
يمكن أن يساعد الليمون في تقوية الأظافر نظراً لاحتوائه على فيتامين C الذي يعزز نمو الأظافر، كما أنَّ خصائصه المطهرة تعمل على تنظيف الأظافر والحفاظ على صحتها.
هل الثوم يقوي الاظافر؟
للثوم فوائد حقيقية للأظافر، فهو مصدر جيد للسيلينيوم والزنك والفيتامينات المفيدة للأظافر، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد على نموها.
المصادر
لا توجد تعليقات على هذه المقاله كن اول مشارك واضف تعليقك
سرُّ الجمال الخفي: فوائد الخميرة للشعر وأفضل الطرق لاستخدامها
علاج الشعر التالف من البروتين: خطوات لترميم شعركِ المحروق
علاج تساقط الشعر: دليلكِ الشامل للتخلص من هذه المشكلة
طريقة استخدام البروتين للشعر في المنزل والصالون
أسرار العناية بالشعر للأطفال: خطوات بسيطة لشعر صحي وناعم
دليلكِ الشامل عن أنواع تقصف الشعر: أسبابه وطرق علاجه
ماسك الكركم: سرُّ بشرة نضرة وصافية
