بسبب مشاغل الحياة اليومية، أصبحت الرعاية الذاتية جانباً أساسياً للحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن. وفي حين أنّ معظمنا يركز في الغالب على العناية بالبشرة والشعر، يجب ألا نُغفِل أهمية العناية بالأظافر.
تعزز الأظافر الجميلة مظهرنا العام، وتساهم أيضاً في تعزيز ثقتنا بذاتنا. ولحسن الحظ، مع توفر العديد من الأدوات والمنتجات والتقنيات، بات الوصول إلى مستوى احترافي للعناية بالأظافر في المنزل أكثر سهولة من أي وقت مضى.
في هذه المقالة، سوف نستكشف تقنيات العناية بالاظافر في المنزل، ونقدم نصائح قيمة تساعدكِ في الحصول على أظافر مذهلة دون الحاجة إلى زيارة صالون تجميل. كل هذا وأكثر، ستجدينه سيدتي في هذا المقال.
تُعدُّ العناية بالأظافر في المنزل ذات أهمية كبرى لأسباب عدة. أولاً، هي تحسن صحة الأظافر بشكل عام عن طريق تلافي حدوث المشكلات الشائعة مثل الهشاشة والتقصف والكسر. من خلال الحفاظ على نظافة وصحة الأظافر، بما في ذلك تنظيفها وتقليمها وترطيبها بانتظام، يمكنكِ سيدتي حماية أظافركِ، والحفاظ على قوتها وسلامتها.
بالإضافة إلى ذلك، تتيح لكِ العناية بالأظافر في منزلكِ تجربة أنماط وألوان وتصميمات مختلفة للأظافر، والتعبير عن شخصيتكِ وتعزيز ثقتكِ بنفسك. وأخيراً، من خلال قضاء الوقت في العناية بالاظافر في المنزل، يمكنكِ توفير المال والاستمتاع بهذه الممارسة، مما يجعلها العناية بأظافركِ رعاية ذاتية مجزية ومرضية بالنسبة لكِ.
التنظيف: التنظيف السليم أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الأظافر. ابدئي بإزالة أي طلاء أظافر قديم باستخدام مزيل طلاء خالٍ من الأسيتون. يساعد هذا على منع جفاف أظافرك. بعد ذلك، استخدمي فرشاة أظافر ناعمة لتنظيف ما تحت الأظافر وحول الجلد الزائد، وبذلك تزيلين الأوساخ، وتقللين من خطر البكتيريا والفطور، وتحافظين على نظافة وجمالية أظافرك.
القص والتقليم: اختاري قصافة أظافر نظيفة وحادة، أو مقص منكير لقصها. يُنصح بقص أظافركِ بشكل دائري قليلاً باتباع المنحنى الطبيعي لأطراف أصابعك. كوني حذرة كيلا تقصريها كثيراً، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بعدم الراحة أو جعل الأظافر تنمو في الجلد (مشكلة الأظافر الناشبة).
تقشير البشرة وإزالة الجلد الزائد: للعناية الصحيحة بأظافرك، من الهام الانتباه إلى الجلد المحيط بها. يساعد تقشير الجلد برفق حول أظافرك باستخدام فرشاة ناعمة أو مقشر لطيف على إزالة خلايا الجلد الميتة والحفاظ على نعومة المنطقة المحيطة بكل ظفر. بالنسبة للجلد الزائد حول الأظافر، استخدمي قصافة الزوائد اللحمية، أو عوداً خشبياً لدفع الجلد الزائد للخلف برفق. تجنّبي قطع الجلد الزائد كله، إذ يعمل كحاجز وقائي ضد الالتهابات.
الترطيب: تستفيد الأظافر والجلد المحيط بها بشكل كبير من الترطيب المنتظم. بعد التنظيف والتقشير، ضعي كريماً مغذياً لليدين أو زيت مرطباً للحفاظ على رطوبة الأظافر والجلد. يعمل تدليك الكريم أو الزيت المرطب على الأظافر والجلد المحيط بها على تحسين الدورة الدموية وتعزيز نمو الأظافر بشكل صحي. لذا يُنصحُ بجعل الترطيب جزءاً من روتينكِ اليومي للحفاظ على أظافر ناعمة ومتألقة.
الطلاء: إذا ما أردتِ طلاء أو تلميع أظافرك، فتأكدي من أنّها نظيفة وجافة قبل وضع الطلاء. ضعي طبقة أساسٍ أولاً لمساعدة الطلاء على الالتصاق بشكل أفضل. ثمّ أتبعي ذلك بطبقتين خفيفتين من طلاء الأظافر الذي اخترتِه، لكي تسمحي لكل طبقة أن تجف تماماً. ثمّ اختتمي العملية بطبقة علوية لإضفاء اللمعان وإطالة عمر الطلاء (تذكّري أن تمنحي أظافركِ وقتاً كافياً لتجف).
باتباع هذه الخطوات بانتظام، يمكنك إنشاء روتين شامل للعناية بالأظافر في المنزل، وتعزيز الصحة والقوة والجاذبية الجمالية لأظافرك.
اطلعي على نصائح وتقنيات لأظافر جميلة ورائعة إذا كنتِ من المهتمين في العناية بالاظافر في صالون التجميل.
إنّ الخضوع لجلسة بدكير ومنكير علاج ممتع ومجدد للحيوية، لكنّ زيارة صالون تجميل قد لا تكون دائماً خياراً متاحاً. لحسن الحظ، يمكنكِ الحصول على هذه التجربة في راحة منزلك. إليكِ طريقة عمل بدكير ومنكير احترافي في المنزل خطوة بخطوة.
بإمكانكِ الاطلاع على أدوات العناية بالأظافر: قائمتك الأساسية للحصول على أظافر جميلة وجذابة في المنزل.
ستحتاجين إلى:
وعاء كبير.
ماء دافئ.
صابون.
حجر خفاف.
ملح إبسوم (ملح كبريتات المغنيسيوم).
زيت عطري (اختياري).
مقص بدكير ومنكير.
مبرد أظافر.
قصافة مخصصة لإزالة الجلد الميت.
عود خشبي لإزالة خلايا الجلد الميتة.
كريم أو زيت للتدليك.
طلاء أساس (اختياري).
طلاء أظافر (اختياري).
من الصعب وضع لون جديد فوق طبقة طلاء قديمة. استخدمي مزيلاً خالياً من الأسيتون، ولا تنسِ أن تزيلي بقايا الطلاء من على الجلد عند أطراف الأظافر.
يمكنكِ إضافة بعضاً من ملح كبريتات المغنيسيوم أو الزيت العطري إلى الماء، إذا أردتِ.
سيساعدكِ هذا على ترطيب البشرة وإزالة أي رواسب أو جلد ميت.
يمكنكِ أيضاً استخدام مبرد الأظافر لبرد أظافركِ بالشكل الذي تريدينه.
استخدمي القصافة لإزالة الجلد الميت الرقيق حول الأظافر، كما يمكنكِ استخدام العود الخشبي لإزالة الجلد الميت السميك حول الأظافر.
استخدمي حجر الخفاف لإزالة الطبقة الخشنة من الكعب ومشط القدم. افركي هذه المنطقة بقوة، فطبقتها الجلدية تكون سميكة غالباً، لذا لن تشعري بالألم.
سيساعدكِ هذا على ترطيب البشرة المحيطة بكل ظفر وجعلها ناعمة.
ضعي طلاء الأساس، ثم طلاء الأظافر. ابدئي من مركز الظفر، ثم استخدمي الفرشاة لتوزيع اللون في اتجاه أطراف الأظافر.
ستحتاجين إلى:
وعاء صغير.
ماء دافئ.
صابون خفيف.
قصافة أظافر.
مبرد أظافر.
كريم أو زيت لليدين.
طلاء أظافر (اختياري).
سيساعدكِ هذا على إزالة أي أوساخ أو جلد ميت.
يمكنك إضافة صابون خفيف إلى الماء حسب الرغبة.
يساعد الماء الدافئ على ترطيب يديك وتنظيفها.
استخدمي القصافة ومبرد الأظافر لتشكيل أظافرك بالشكل الذي تريدينه.
استخدمي القصافة لإزالة أي جلد زائد، كما يمكنكِ دفع الجلد المحيط بالأظافر إلى الخلف.
سيساعدكِ هذا على ترطيب يديكِ وجعلها ناعمة.
يمكنك اختيار أي لون من طلاء الأظافر الذي تريدينه، لكن تذكري أن تضعي طبقةً من طلاء الأساس على كل ظفر، وانتظري حتى يجف قبل وضع الطلاء.
إليكِ ما يجب القيام به وما يجب تجنّبه عند العناية بالاظافر في المنزل:
|
ما يجب القيام به |
ما يجب تجنُّبه |
|
قص الأظافر بانتظام. |
قضم الأظافر. |
|
برد الأظافر بشكل مستقيم أو بيضاوي. |
قص الأظافر بشكل حاد. |
|
إزالة الجلد الميت حول الأظافر باستخدام قصافة أو عود خشبي. |
دفع الجلد الميت حول الأظافر باستخدام المبرد أو أداة غير مخصصة لذلك. |
|
ترطيب الأظافر باستخدام كريم أو زيت. |
إزالة الطلاء باستخدام مزيل يحتوي على الأسيتون. |
|
تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تساعد على نمو الأظافر بشكل صحي. |
شرب الكثير من القهوة، إذ تتسبب بجفاف الأظافر. |
|
ارتداء قفازات واقية عند التعامل مع المواد الكيميائية القاسية. |
تعريض الأظافر لمواد كيميائية قاسية بشكل مباشر. |
باتباعكِ هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على صحة وجمال أظافركِ لفترة طويلة.
اقرأي أيضاً 6 من اهم الفيتامينات لصحة الأظافر و 9 أطعمة لتقوية الأظافر الضعيفة
تشتمل الخدمات التي يقدمها فريق أوزيه على العديد من التقنيات المحددة التي تعطيكِ تجربة مريحة ومفيدة، لذا بتجربتك خدمات العناية بالأظافر من أوزيه، ستحصلين على الكثير سيدتي.
أوزيه هو صالون وسبا متميز يهدف إلى أن يكون رائداً في تقديم خدمات التجميل العصري في المملكة العربية السعودية، لذا يلتزم دائماً بتطوير واكتساب خبرات جديدة تلبي أرقى المعايير العالمية؛ مع الحرص على تقديم حلول متخصصة لكل حالة بحسب الرغبة؛ حيث يقدم صالون وسبا أوزيه خدمات التجميل والرفاه العام للسيدات في راحة منازلهن بطريقة محترفة، متخصصة، آمنة، وعصرية من خلال فريق من أخصائيات التجميل ذوات الكفاءة العالية.
إذا كنتِ تطمحين إلى ما هو أكثر من العناية بالاظافر في المنزل، فإنّ صالون أوزيه سيلبي لكِ كل متطلباتكِ. في خدمة العناية بالأظافر من أوزيه، ستتعاملين سيدتي مع فريق محترف يتمتع بمهارات استثنائية في تقديم هذا النوع من الخدمات، ومن خلال خبراته باستخدام أفضل التقنيات والمواد للعناية بأظافركِ، ستحصلين ما تحتاجينه من خدمات تمنح أظافركِ فوائد صحية وجمالية تناسبها وتحافظ على صحتها وتألقها، لتستمتعي بتناسق جمالي مميز بين نعومة وجمال يديكِ وقدميكِ.
هل ترغبين بأن تحصل أظافركِ على أفضل عناية من خلال الخضوع إلى جلسات مخصصة تُبرزُ جمالَها ورونقها، مع الالتزام بأعلى معايير النظافة والسلامة؟ احجزي موعدكِ الآن.
يساعد نقع اليدين في وعاء يحتوي على الماء الدافئ لمدة 5 دقائق، ثم تجفيف اليدين جيداً واستخدام عصا البشرة الخشبية لدفع الجلد المحيط بالأظافر بطريقة صحيحة على إزالة الجلد الميت. ويمكن أيضاً استخدام مقص الأظافر لإزالة الجلد الميت فقط، مع الحذر من إزالة الجلد السليم.
يمكنكِ تجربة ما يلي:
تناول مكمل البيوتين: أثبتت العديد من الدراسات أنّ تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين تعزز قوة الأظافر وسماكتها، وتقلل من تعرضها للتشقق والتكسر.
تطبيق الوصفات المنزلية: هناك العديد من الوصفات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تقوية الأظافر وزيادة طولها، مثل قشر البيض، والثوم، وعصير الليمون وملح البحر، وزيت الزيتون والبيض والعسل.
نبدأ بقص الأظافر، ومن ثمّ تشكيلها بالمبرد، وتلميعها بملمع الأظافر.
يمكن استخدام زيت الزيتون بعد إزالة طلاء الجل، إذ يمتلك خصائص فعالة تساعد على تقوية الأظافر.
6 من أهم الفيتامينات لصحة الأظافر: تعرّفي على العناصر الأساسية
