كيفية ترطيب الاظافر: أفضل 4 طرق لتقومي بذلك
لا شك أنَّك تهتمين بجمال بشرتك وشعرك وتحرصين على ترطيبهما بانتظام، ولكن هل تعلمين أنَّ أظافرك تحتاجان إلى ترطيب أيضاً؟ الأظافر هي جزء هام من جمالكِ الشخصي، وانعكاس لحالتكِ الصحية، لذا يجب العناية بها بشكل مستمر.
جفاف الأظافر ليس مشكلة تجميلية فقط، بل دلالة على نقص الترطيب والتغذية الذي يؤدي إلى تشقق الأظافر وتقشرها، وكذلك تكسرها وتهيج الجلد المحيط بها، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى والالتهابات. لكن هنالك حل بسيط وفعال: الترطيب المنتظم بالطريقة الصحيحة.
في هذا المقال، سنستكشف معاً كيفية ترطيب الاظافر بشكل صحيح، والحفاظ على قوتها وجمالها. فتابعي قراءة قادم سطوره لتعرفي المزيد عن أفضل طرائق العناية بأظافركِ.
ما هو ترطيب الاظافر؟
ترطيب الأظافر هو عملية تغذية وتنعيم الأظافر والجلد المحيط بها بواسطة مواد مرطبة مثل الزيوت أو الكريمات أو الفيتامينات، لمنع تشققها أو تقصفها أو تكسرها، وتحسين مظهرها وصحتها.
أسباب جفاف الأظافر
هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى جفاف الأظافر. من بين هذه الأسباب:
نقص الترطيب
جفاف الأظافر وتشققها دليل واضح على نقص السوائل في الجسم. الأظافر تتكون من مادة الكيراتين بشكل أساسي، وهي مادة بروتينية تحتاج إلى الرطوبة لتبقى قوية وصحية؛ لذا عندما لا تحصل الأظافر على ما يكفي من الرطوبة، تصبح جافة وهشة وقابلة للتكسر. لذلك، يجب شرب كمية كافية من الماء يومياً لترطيب الجسم والأظافر.
التعرض لمواد كيميائية
بعض المواد الكيميائية، مثل الأسيتون الموجود في مزيل طلاء الأظافر، قد تجردها من الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى جفافها. كما أنَّ المواد الكيميائية الموجودة في بعض المنظفات المنزلية يمكن أن تؤدي إلى جفاف الأظافر واليدين معاً، لذلك يُنصح بارتداء قفازات لتجنب تعريضهما لهذه المواد بصورة مباشرة.
تعريض الأظافر للحرارة الشديدة
تعريض الأظافر للحرارة الشديدة، مثل الحرارة الناتجة عن استخدام مجفف الشعر أو المكواة يؤدي إلى جفافها؛ ذلك أنَّها تتسبب بتلف الكيراتين الموجود في الأظافر.
نقص الفيتامينات والمعادن
تحتاج الأظافر إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن لتنمو وتبقى بصحة جيدة، مثل البيوتين والحديد والكالسيوم والبروتينات؛ ونقص هذه العناصر الغذائية يؤدي إلى جفاف الأظافر وهشاشتها وتكسرها. لذلك، يجب تناول نظام غذائي متوازن ومتنوع يشتمل على الأطعمة الغنية بهذه العناصر.
استخدام منظفات قوية
تحتوي المنظفات القوية التي تستخدم لتنظيف المنزل أو الملابس على مواد مذيبة تؤثر سلباً على صحة الأظافر. هذه المواد تزيل الزيوت الطبيعية من الأظافر وتجعلها جافة ومتشققة. لذلك، يجب تقليل استخدام هذه المنظفات أو استبدالها بمنظفات طبيعية أو عضوية أقل ضرراً.
كثرة استخدام الأظافر الاصطناعية
تعطي الأظافر الاصطناعية مظهراً جمالياً للأظافر، لكنَّها تضر بصحتها عند تركها لمدة طويلة، إذ تمنع الأظافر الطبيعية من التنفس، وتعرضها للفطريات والبكتيريا. كما أنَّ لصقها وإزالتها يتطلب استخدام مواد كيميائية قوية قد تتسبب بجفاف الأظافر وتلفها.
أفضل الطرق لترطيب الأظافر
يوجد العديد من الطرق الطبيعية والمنزلية لترطيب الأظافر وتقويتها. إليك بعض الأمثلة عن كيفية ترطيب الأظافر:
استخدام زيوت الأظافر
تساعد الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند، وزيت اللوز، وزيت الزيتون على تغذية وترطيب الأظافر والجلد المحيط بها. يمكنكِ تدليك أظافركِ بالزيت الذي تجدينه مناسباً قبل النوم، وتتركيه طوال الليل، أو يمكنكِ وضعه في وعاء صغير، ومن ثم تقومين بنقع أظافركِ فيه لمدة 15 إلى 30 دقيقة.
استخدام مرطبات الأظافر
مرطبات الأظافر هي كريمات أو مستحضرات تستخدم من أجل ترطيب الاظافر والجلد المحيط بها، حيث تساعد على حماية الأظافر من الجفاف والتلف الناجم عن العوامل الخارجية مثل البرد والحرارة والمواد الكيميائية. يمكنكِ استخدام هذه المنتجات بعد غسل اليدين أو قص الأظافر أو إزالة طلائها، ومن ثم تطبيقها على الأظافر والجلد المحيط بها بحركات دائرية.
استخدام القفازات
القفازات هي وسيلة فعالة لحماية الأظافر من العوامل الخارجية التي تسبب الجفاف والتلف، مثل البرد والحرارة والماء. يمكنكِ ارتداء القفازات عندما تتعرضين لهذه العوامل، أو عندما تغسلين الأطباق أو تنظفين المنزل لحماية يديكِ وأظافركِ من الجفاف الناتج عن مواد مثل الصابون والمنظفات والمطهرات والمواد الكيميائية الأخرى. اختاري قفازات تناسب نوع النشاط الذي تقومين به، وتأكدي من أنَّها نظيفة وجافة ومريحة. يمكنك أيضاً ارتداؤها عند وضع زيت أو مرطب لزيادة فاعلية ترطيب الاظافر.
تقليل استخدام المواد الكيميائية
تؤثر المواد الكيميائية بشكل سلبي على صحة الأظافر، إذ تُجففها وتضعفها، لذا تجنبي استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل الأسيتون أو الفورمالديهايد أو الكحول، واستعيضي عنها بمزيلات طلاء خالية منها، أو استخدميها بشكل معتدل.
خدمات أوزيه فيما يخص العناية بالأظافر
أوزيه هو صالون وسبا متميز يهدف إلى أن يكون رائداً في تقديم خدمات التجميل العصري، لذا يلتزم دائماً بتطوير واكتساب خبرات جديدة تلبي أرقى المعايير العالمية؛ مع الحرص على تقديم الحلول المتخصصة لكل حالة.
في قسم العناية بالأظافر من أوزيه، ستتعاملين سيدتي مع فريق من خبيرات التجميل المحترفات اللواتي يتمتعن بمهارات استثنائية في تقديم خدمات ترطيب الاظافر والعناية بها. ومن خلال خبراتهنَّ المميزة، ستحافظين على قوة أظافرك ومرونتها، مع منعها من التشقق والتكسر، ومنحها مظهراً لامعاً وأخاذاً.
هل ترغبين بالحصول على أفضل عناية وترطيب لأظافرك مع الالتزام بأعلى معايير النظافة؟ حملي تطبيق أوزيه، واحجزي موعدكِ مباشرة.
الأسئلة الشائعة
كيف أعالج جفاف الأظافر؟
اشربي كمية كافية من الماء، وتجنَّبي الإفراط في استخدام طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون، وتعريض الأظافر لمنظفات قوية، واستخدمي قفازات عند التعامل مع هذه المواد، واستخدمي مرطبات الأظافر بانتظام. يمكنكِ استخدام زيوت طبيعية مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون.
هل الترطيب يقوي الأظافر؟
نعم، يساعد الترطيب على تقوية الأظافر ويمنع تكسرها وجفافها.
هل الفازلين مرطب للأظافر؟
الفازلين ليس مرطباً بحد ذاته، ولكنَّه يفيد في ترطيب الاظافر والجلد المحيط بها، إذ يساعد على تشكيل طبقة واقية تمنع فقدان الرطوبة وتحمي أظافركِ من الجفاف والتشقق. يمكنكِ وضع طبقة رقيقة منه على أظافركِ، وتدليكها بلطف للمساعدة في الحفاظ على رطوبتها.
هل الزيت مفيد لترطيب الأظافر؟
نعم، الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند أو زيت الأرغان تغذي الأظافر وتساعد على نموها وترطبها وتمنع جفافها وتحميها من التكسر.
المصادر
لا توجد تعليقات على هذه المقاله كن اول مشارك واضف تعليقك
سرُّ الجمال الخفي: فوائد الخميرة للشعر وأفضل الطرق لاستخدامها
علاج الشعر التالف من البروتين: خطوات لترميم شعركِ المحروق
علاج تساقط الشعر: دليلكِ الشامل للتخلص من هذه المشكلة
طريقة استخدام البروتين للشعر في المنزل والصالون
أسرار العناية بالشعر للأطفال: خطوات بسيطة لشعر صحي وناعم
دليلكِ الشامل عن أنواع تقصف الشعر: أسبابه وطرق علاجه
ماسك الكركم: سرُّ بشرة نضرة وصافية
