من فضلك اختر عنوان
تدريب بيلاتس

تدريب بيلاتس

تبدأ من
349
ر.س
60 دقيقة

استمتعي بأفضل تمارين البيلاتس التي تمنح جسمكِ قوة وتناسقاً وتُحسِّن لياقته البدنية، بإشراف كامل من أفضل المدربات المتخصصات بهذا النوع من التمارين الرياضية.

 

الفائدة الشخصية :

·       نحت الجسم وزيادة القوة والمرونة العضلية.

·       الوقوف والجلوس بوضعية جسم سليمة.

·       التخلص من آلام الظهر.

الهدف من التدريب :

ستمتلكين لياقة بدنية وتوازناً جسدياً مثالياً.

  

البيئة ولأدوات :

 

يتطلب على  العميل توفير الآتي :

·       مكان آمن وملائم للرياضة.

·       بساط التمارين الرياضية.

·       للسباحة ( المسبح الخاص – ملابس السباحة – سدادات الأنف – نظارات السباحة – أدوات السلامة )

 

 


تدريب بيلاتس
تدريب بيلاتس
تدريب بيلاتس

لخدمة أفضل حملي تطبيق أوزيه الآن

قومي بتنزيل رابط التطبيق وتحققي من مواعيدكِ