الخميرة من المكونات الطبيعية التي لطالما استُخدمت منذ الأزل في الصناعات الغذائية مثل إنتاج الألبان والأجبان وصناعة الخبز، ولكن مؤخراً، برزت فوائدها العديدة للعناية بالبشرة. ذلك أنَّها إحدى أغنى المصادر بالحديد العضوي الغني بالزنك، كما أنَّها مصدر واسع للفيتامينات العضوية الطبيعية التي تُسهم في تعزيز صحة البشرة وجمالها. من ترطيب البشرة وتجديد خلاياها، إلى محاربة علامات الشيخوخة وحب الشباب، تُقدم الخميرة حلولاً فعَّالة لمختلف مشكلات البشرة.
لذا في هذا المقال، سنستكشف معاً فوائد الخميرة للبشرة وخصائصها الفريدة، فتابعي معنا قراءة قادم السطور.
بخلاف ما يشيع اعتقاده من أنَّ الخميرة أو الخمائر بصورة عامة عبارة عن نوع من أنواع البكتيريا النافعة، إلا أنَّها نوع من الفطريات - كائنات حية وحيدة الخلية يمكنها التكاثر جنسياً ولا جنسياً - التي تتمتع بالقدرة على العيش في بيئات مختلفة، بما في ذلك التربة والنباتات وأجسام الحيوانات، بما في ذلك البشر.
تُستخدم الخميرة على نطاق واسع في الصناعات الغذائية مثل صناعة الخبز والمعجنات، حيث تقوم الخميرة بتحويل السكريات الموجودة في الدقيق من خلال عملية تسمى التخمُّر، مما يؤدي إلى إنتاج غاز ثاني أكسيد الكربون. ينتج عن ذلك فقاعات من الغاز تؤدي إلى ارتفاع عجينة الخبز. كما تُستخدم الخميرة أيضاً في مجموعة متنوعة من المنتجات الأخرى، بما في صناعة الأجبان والزبادي وبعض أنواع الجبن.
أصبحت مستخلصات الخميرة عنصراً شائعاً في العناية بالبشرة بسبب الفوائد التي تقدمها. إليك أهم فوائد الخميرة للبشرة، والتي تمنحكِ بشرة صحية ومشرقة:
مستخلص الخميرة معروف بقدرته على جذب الرطوبة والاحتفاظ بها. يمكن أن يكون ذلك مفيداً لمن يعانون من جفاف الجلد، مما يمنحهم مظهراً أكثر صحة.
تحتوي الخميرة على البيتا جلوكان الذي يُحفز إنتاج الكولاجين في البشرة، بالإضافة إلى أحماض أمينية ومعادن مثل الزنك، وفيتامينات مثل فيتامين A، ومضادات أكسدة مثل السيلينيوم الذي يعمل على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يمنح البشرة مظهراً مشدوداً وأكثر شباباً.
تحتوي مستخلصات الخميرة على خصائص مضادة للميكروبات، والتي تساعد في مكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب وغيرها من الأعراض الجلدية التي تؤثر على صحة البشرة. كما تحتوي الخميرة على مجموعة من فيتامينات B التي تساعد على تجديد خلايا البشرة وترطيبها.
يحتوي مستخلص الخميرة على بعض خصائص البروبيوتيك، والتي يمكن أن تساعد في تهدئة احمرار والبشرة وتهيجها. يمكن أن يكون هذا مفيداً لمن يعانون من أمراض جلدية حساسة مثل الأكزيما أو الوردية.
بفضل محتواها العالي من فيتامين B والحديد، يساعد مستخلص الخميرة في تقليل فرط التصبغ عن طريق إبطاء إنتاج الميلانين، مما قد يؤدي إلى جعل لون البشرة أكثر إشراقاً وتناسقاً.
يمكن استخدام الخميرة بطرائق عدة، إليك أهم الطرق التي يمكن من خلالها أن تحصلي على فوائد الخميرة للبشرة:
ابحثي عن منتجات عناية بالبشرة تحتوي على خلاصة الخميرة أو مشتقاتها. يمكن أن تكون هذه المنتجات على شكل مرطبات أو أمصال أو أقنعة أو كريمات. اتبعي التعليمات الموجودة على عبوة المنتج لكي تحصلي على أفضل النتائج.
يمكنكِ صنع ماسكات للوجه في منزلك باستخدام خميرة جافة أو خميرة البيرة. اخلطي ملعقة كبيرة من الخميرة مع الماء أو مكونات سائلة أخرى مثل العسل أو الزبادي أو جل الصبار لتشكيل عجينة. ثمَّ ضعي القناع على بشرتكِ بعد تنظيفها وتجفيفها، واتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل لإزالة القناع وغسل بشرتك بالماء الفاتر.
يمكنكِ تناول مكملات الخميرة عن طريق الفم لدعم صحة الجلد بشكل عام. على سبيل المثال، مكملات خميرة البيرة غنية بالمواد المغذية مثل فيتامين B وبروتينات ومعادن تُغذي بشرتكِ من الداخل؛ لكن يجب أن تستشيري أخصائي تغذية قبل إضافة أي مكملات إلى حميتكِ الغذائية.
يمكنك مزج بضع قطرات من خلاصة الخميرة مع زيت مرطب للوجه لتعزيز خصائصه المرطبة والمغذية. أو يمكنكِ بدلاً من ذلك تخفيف خلاصة الخميرة في الماء، واستخدامه كتونر أو رذاذ للوجه.
بغض النظر عن الطريقة التي تتبعينها لاستخدام الخميرة، فمن الضروري اختبارها على مساحة صغيرة من بشرتكِ قبل وضعها على وجهكِ بالكامل، خاصة إذا كنت من ذوات البشرة الحساسة. إذا واجهت أي تهيج أو ردود فعل سلبية، توقفي عن استخدامها واستشيري طبيب أمراض جلدية.
في حين أنَّ فوائد الخميرة للبشرة كثيرة، فمن الضروري أن تكوني على دراية بالمشكلات أو المخاطر المحتملة:
قد يتعرض البعض لردات فعل تحسسية تجاه الخميرة أو مكونات معينة موجودة في مستخلصات الخميرة. يمكن أن تتراوح تلك الأعراض من تهيج خفيف واحمرار وحكة، إلى أخرى أكثر خطورة مثل التورم أو الشرى أو صعوبة التنفس.
في حالات نادرة، يمكن أن تؤدي منتجات العناية بالبشرة المعتمدة على الخميرة أو العلاجات المنزلية التي تحتوي على خميرة نشطة إلى تفاقم الالتهابات الفطرية أو المساهمة في حدوثها.
يؤدي الإفراط في استخدام الخميرة للبشرة إلى تعطيل التوازن الطبيعي للكائنات الحية الدقيقة على الجلد، مما قد يساهم في زيادة تهيجها أو إصابتها بالعدوى.
بتجربتكِ خدمات علاج البشرة من أوزيه، ستحصلين على الكثير سيدتي. أوزيه هو صالون وسبا متميز يهدف إلى أن يكون رائداً في تقديم خدمات التجميل المنزلي العصري، لذا يلتزم دائماً بتطوير واكتساب خبرات جديدة تلبي أرقى المعايير العالمية؛ مع الحرص على تقديم حلول تناسب كل حالة.
إن كنتِ تريدين الحصول على أفضل جلسة عناية ببشرتك، فصالون أوزيه يمنحكِ ما تحتاجينه بأيدي أمهر خبيرات التجميل المحترفات اللواتي يستخدمن أفضل منتجات التجميل والعناية بالبشرة في جميع مراحل تقديم الخدمة. كما يتميز أوزيه بأسعاره المعقولة التي تناسب الكثير من الفئات؛ كل هذا وأنتِ في منزلك، دون أن تُكلفي نفسكِ عناء التنقل من وإلى صالونات التجميل.
هل ترغبين بالحصول على أفضل عناية ببشرتكِ من خلال الخضوع إلى جلسات منزلية تُبرِزُ جمالَها ورونقها، مع الالتزام بأعلى معايير النظافة؟ احجزي موعدكِ الآن.
تحتوي الخميرة على مواد مفيدة مثل فيتامينات يمكن أن تساعد في ترطيب البشرة وتغذيتها. بالإضافة إلى مضادات أكسدة تحمي البشرة من الضرر الناتج عن الجذور الحرة والعوامل البيئية.
عادةً ما يُنصح بترك ماسك الخميرة على الوجه لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الفاتر.
ليس إذا استخدمت بشكل موضعي، وإنَّما ضمن المواد الغذائية؛ إذ تساعد الخميرة على تسمين الوجه لاحتوائها على عناصر غذائية كثيرة مفيدة للجسم والبشرة.
لا تحتوي الخميرة نفسها على الكولاجين، ولكن بعض أنواع الخميرة تحتوي على البيتا جلوكان، الذي يُحفز إنتاج الكولاجين في البشرة.
نعم، يساعد قناع الخميرة على تفتيح البشرة وتوحيد لونها نظراً لاحتوائها على العديد من الفيتامينات، والمعادن التي تعمل على تقشير البشرة وتجديد خلاياها.
