ما هي ادوات المساج: أنواعها وفوائدها
يستخدم المعالجون بالتدليك خبراتهم لكي يخففوا عن عملائهم الآلام العضلية، ويقللوا توترهم ويوصلوا إليهم شعوراً بالراحة والاسترخاء. بالإضافة إلى المهارات العلاجية والمعرفة العلمية التخصصية، غالباً ما يستخدم هؤلاء مجموعة متنوعة من الأدوات والمنتجات في عملهم، للوصول إلى النتائج المرغوبة وكسب رضا عملائهم. فإذا كنتِ مهتمة بالحصول على جلسة مساج، وترغبين في معرفة الأدوات والمنتجات المستخدمة، فهذا المقال سيجيب عن جميع استفساراتك.
في قادم السطور، سنعرف ما هي ادوات المساج التي يستخدمها خبراء التدليك، ونكتشف معاً مجموعة واسعة من المنتجات والمستحضرات المتعلقة بأنواع المساج المختلفة، والتي تساعدكِ في حسم قراركِ باختيار نوع المساج الذي يناسبك ويلبي احتياجاتك.
ما هي ادوات المساج؟
بصورة عامة، هي أدوات تُستخدم لتطبيق الضغط أو الحركة على الجسم بغرض الاسترخاء أو التخفيف من الألم العضلي أو تحسين الدورة الدموية، أو غير ذلك من الفوائد الصحية. هناك نوعين شائعين من أنواع ادوات المساج التي تناسب احتياجاتٍ وتفضيلات مختلفة:
الأدوات اليدوية: مثل الكرات والأسطوانات والعصي والمشابك التي تُستخدم للتدليك الذاتي أو بواسطة شخص آخر.
الأدوات الكهربائية: مثل المدلكات الاهتزازية والحرارية التي تُستخدم للتدليك بواسطة جهاز آلي.
هذه الأدوات ليست مخصصة فقط للمحترفين في مجال التدليك، مثل المعالجين بالتدليك وأخصائيي التدليك الرياضي أو العلاج الطبيعي، بل يمكن لأي شخص استخدامها للتدليك الذاتي أو لتدليك شخص آخر.
أنواع أدوات المساج
هناك العديد من أنواع المساج التي تستخدم أدوات مختلفة عند تقديم خدمة المساج، فيما يلي بعض من أشهر أدوات التدليك حسب كل خدمة:
أدوات مساج الأحجار الساخنة
تشتمل الأدوات المستخدمة في هذا النوع من المساج على أحجار البازلت الطبيعية الملساء بأحجام مختلفة، والتي تسخن في ماء معقم وتوضع على نقاط محددة من الجسم. بالإضافة سخان أو مدفأة حجرية، ومقياس حرارة، وبياضات أو مناشف نظيفة وطاولة مساج، وزيت أو مستحضر مخصص للتدليك ليساعد الأحجار على الانزلاق بسلاسة على الجسم.
أدوات مساج الزيوت العطرية
تتكون أدوات مساج الزيوت العطرية من زيوت نباتية مستخلصة من الأزهار والأعشاب والفواكه، مثل زيت اللافندر وزيت ليمون البرغموت وزيت الياسمين، حيث تمزج مع زيت أساس مثل زيت اللوز أو الجوجوبا، وذلك لتعطير الجو وتحفيز الحواس وتحسين المزاج؛ بالإضافة إلى طاولة المساج وبياضات ومناشف نظيفة.
أدوات المساج التايلاندي
تتكون أدوات المساج التايلاندي من حصيرة أو فرشة توضع على الأرض، وملابس مريحة يلبسها متلقي المساج؛ بالإضافة إلى بعض الأعشاب التايلندية التي قد تُستخدم خلال جلسة المساج، بالإضافة إلى أدوات مثل عصا التدليك التايلندي.
أدوات مساج بقشة الأعشاب
بشكل عام، تشتمل أدوات مساج بقشة الأعشاب على أكياس صغيرة مملوءة بالأعشاب العطرية مثل الليمونغراس والكركم والزنجبيل والقرفة والقرنفل والليمون التايلندي والكافور؛ حيث تُسخَّن هذه الأكياس في ماء أو بخار وتضغط على الجسم بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية وتحفيز الغدد الليمفاوية وتطهير الجسم من السموم.
أدوات المساج السويدي
هنا تكون الأدوات عبارة عن زيت تدليك يُستخدم لتسهيل انزلاق يد خبير التدليك على جسم المتلقي، كما قد يتم استخدام أدوات خشبية أو معدنية لطيفة على الجسم، مثل عصا أو اسطوانة أو كرة تدليك؛ بحيث تساعد المدلك على تطبيق ضغط متناوب ومتغير على العضلات والأوتار والأربطة بحركات طويلة أو قصيرة، عميقة أو سطحية لتخفيف ألم وتوتر العضلات وتشجنُّها.
عصا التدليك
هذه الأداة تتكون من عصا خشبية أو بلاستيكية أو معدنية ذات رأسين مدببين أو مستديرين. تُستخدم عصا التدليك لتحفيز نقاط الضغط على الجسم، وتساعد على تحرير العقد العضلية وتحسين مرونة العضلات.
كريمات التدليك
هذه الأدوات عبارة عن مستحضرات مرطبة ومغذية تتكون من مواد طبيعية مثل الشيا أو الصبار، أو زيت اللوز الحلو أو زيت الجوجوبا؛ وتستخدم لترطيب وتنعيم الجلد وتسهيل انزلاق يد خبير المساج على جسم المتلقي.
فوائد أدوات المساج
لأدوات المساج فوائد عديدة، نذكر منها:
تنشيط الدورة الدموية
بصرف النظر عن ما هي ادوات المساج المستخدمة، تساعد هذه الأدوات بصورة عامة في تنشيط الدورة الدموية عن طريق الضغط المطبق على العضلات الذي يعمل على رفع درجة حرارتها، وزيادة تدفق الدم إليها؛ الأمر الذي يساعد بدوره في إزالة السموم من الخلايا.
تقليل التشنج العضلي وآلام العضلات
تساعد أدوات المساج في تخفيف آلام العضلات وتشنجها عن طريق تدليك الطبقات العميقة من الأنسجة العضلية.
تعزيز الاسترخاء والتوازن النفسي
يمكن أن تساعد أدوات المساج في تعزيز الاسترخاء والتوازن النفسي عن طريق تقليل التوتر وتعزيز إنتاج هرمون السيروتونين؛ إذ يؤدي هذا إلى تحسين المزاج العام، ورفع كفاءة النوم، وزيادة الطاقة.
تحسين مرونة العضلات
تساعد أدوات المساج في تحسين المرونة العضلية عن طريق زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة وتحرير نقاط التوتر العضلي، مما يقلل من تشنجها ويخفف الألم المصاحب لحركتها.
لماذا تختارين خدمات المساج من أوزيه
تشتمل الخدمات التي يقدمها فريق أوزيه على العديد من التقنيات التي تمنحك تجربة مريحة ومفيدة، لذا بتجربتك خدمات المساج من أوزيه، ستحصلين على الكثير سيدتي.
إنَّ أوزيه هو صالون وسبا متميز يهدف إلى أن يكون رائداً في تقديم خدمات التجميل المنزلي العصري، لذا يلتزم دائماً بتطوير واكتساب خبرات جديدة تلبي أرقى المعايير العالمية؛ مع الحرص على تقديم حلول متخصصة لكل حالة بحسب الرغبة؛ حيث يقدم صالون وسبا أوزيه خدمات التجميل والرفاه العام للسيدات في منازلهن بطريقة محترفة وعصرية، وبأسعار معقولة تناسب الكثير من الفئات.
ستجدين لدى أوزيه كل ما تحتاجينه من خدمات التدليك، بأيدي أفضل خبيرات المساج المحترفات اللواتي يستخدمن أحدث الأساليب وأفضل المنتجات من الزيوت والعطور والكريمات عند تقديم خدماتهن، والتي تشمل المساج السويدي، والتايلاندي، ومساج الأحجار الساخنة وغير ذلك من أنواع المساج.
مع أوزيه، لن تجدي نفسك مضطرة بعد الآن لأن تضيعي وقتكِ في الذهاب والعودة من وإلى مركز المساج، إذ يمكنكِ من خلال تطبيق أوزيه الحصول على أي خدمة مساج تختارينها في راحة منزلك، مع الالتزام بأعلى معايير النظافة في جميع مراحل تقديم الخدمة؛ فماذا تنتظرين؟ احجزي موعدكِ لجلسة مساج مع أوزيه.
الأسئلة الشائعة
ما هو أفضل جهاز مساج للجسم؟
يوجد العديد من أنواع أجهزة المساج للجسم، من أجهزة التدليك الكهربائية، إلى الأدوات اليدوية مثل الأسطوانات والكرات، وكل نوع يقدم تجربة مساج مختلفة. لذا تعتمد الاختيارات على التفضيلات والاحتياجات الشخصية. بعض الأشخاص يفضلون الأجهزة ذات الاهتزازات القوية، بينما يُفضل آخرون الأجهزة التي توفر تدليكاً لطيفاً ودقيقاً.
ما هي أفضل أنواع زيوت المساج؟
كثيرة هي الخيارات المتاحة بالنسبة إلى زيوت المساج، مثل زيت اللوز الحلو، وزيت جوز الهند، وزيت اللافندر، وغيرها؛ حيث تختلف الروائح والملمس من زيت إلى آخر، لذا من المفيد تجربة أنواع مختلفة لاختيار الزيت الذي يناسبكِ أكثر؛ لكن تأكدي من فحص تفاعل الزيت مع جزء صغير بشرتكِ قبل استخدامه على كامل الجسم، وذلك لتجنُّب أي ردود فعل تحسسية.
المصادر
لا توجد تعليقات على هذه المقاله كن اول مشارك واضف تعليقك
سرُّ الجمال الخفي: فوائد الخميرة للشعر وأفضل الطرق لاستخدامها
علاج الشعر التالف من البروتين: خطوات لترميم شعركِ المحروق
علاج تساقط الشعر: دليلكِ الشامل للتخلص من هذه المشكلة
طريقة استخدام البروتين للشعر في المنزل والصالون
أسرار العناية بالشعر للأطفال: خطوات بسيطة لشعر صحي وناعم
دليلكِ الشامل عن أنواع تقصف الشعر: أسبابه وطرق علاجه
ماسك الكركم: سرُّ بشرة نضرة وصافية
