هل سبق وأن وجدتِ نفسك تتجنبين ارتداء ملابس داكنة خوفاً من أن تظهر قشرة بيضاء على كتفيك؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنتِ لستِ وحدك.
القشرة مشكلة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وتسبب لهم الإحراج والانزعاج، وتجعلهم يبحثون باستمرار عن الحلول الفعالة التي يمكن أن تخلصهم من هذه الحالة. لذا في هذا المقال، سنستعرض معاً أسباب ظهور قشرة الشعر، ونناقش الأساليب الفعالة للتخلص منها، بدءاً من علاج قشرة الشعر في المنزل، ووصولاً إلى المنتجات الطبية المتخصصة؛ لتحصلي على فروة رأس صحية خالية من القشرة.
القشرة هي حالة جلدية شائعة - غير مُعدية أو خطيرة - تحدث في فروة الرأس، وتؤدي إلى تساقط رقائق من الجلد. يحدث ذلك عندما تتخلص فروة الرأس من خلايا الجلد الميتة، والتي يمكن أن تتسارع بسبب عوامل عدَّة. عادة ما تكون هذه القشور بيضاء أو رمادية اللون، ويمكن ملاحظتها على الشعر أو الكتفين، خاصة إذا كان لون الشعر داكناً، أو إذا ما ارتدى الشخص ملابس داكنة؛ كما قد تسبب الحكة أو جفاف فروة الرأس.
فيما يلي بعض أكثر الأعراض شيوعاً لقشرة الشعر، والتي يمكن أن تختلف في شدتها، وتتغير مع مرور الوقت:
ظهور قشور على فروة الرأس والحاجبين: هذا هو العارض الأكثر شيوعاً لقشرة الرأس؛ إذ تظهر رقائق من الجلد الميت على فروة الرأس والشعر والكتفين والحاجبين وشعر الذقن عند الرجال، بالإضافة إلى الملابس. هذه القشور قد تكون صغيرة أو كبيرة، وقد تكون بيضاء أو صفراء أو رمادية.
الحكة: يمكن أن تسبب القشرة حكة في فروة الرأس، خاصة عندما تكون جافة. هذه الحكة قد تؤدي إلى خدش فروة الرأس وتهيجها بشكل أكبر، مما يزيد المشكلة سوءاً.
احمرار فروة الرأس: في الحالات الشديدة، يمكن أن تسبب القشرة احمرار فروة الرأس والتهابها.
تساقط الشعر: على الرغم من أنَّ هذه الحالة قليلة الحدوث؛ إلا أنَّه في الحالات الشديدة، يمكن أن تؤدي القشرة إلى تساقط الشعر مؤقتاً بسبب الخدش المتكرر والتهاب فروة الرأس.
يمكن علاج القشرة إما باستخدام علاجات منزلية بسيطة، أو بعض العلاجات الطبية؛ لكن في كلا الحالتين؛ يكمن السر في العناية الصحيحة بنظافة فروة الرأس وترطيبها:
توفر العلاجات المنزلية طريقة طبيعية لتخفيف قشرة الشعر. تتضمن بعض الخيارات الشائعة ما يلي:
زيت شجرة الشاي: يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للفطريات، وقد يساعد في السيطرة على خميرة الملاسيزية التي قد تتسبب بظهور القشرة.
الألوفيرا: يحتوي الصبار على خصائص مضادة للالتهابات يمكنها تهدئة فروة الرأس وتقليل القشرة.
زيت جوز الهند: يمكن لزيت جوز الهند المرطب والمضاد للفطريات أن يساعد في تخفيف جفاف فروة الرأس وتقليل القشرة.
خل التفاح: يُغيِّر خل التفاح درجة الحموضة في فروة الرأس، مما يجعل نمو خميرة الملاسيزية أكثر صعوبة. لكن يجدر الانتباه إلى أنَّ الخل قد يُسبب تهيج فروة الرأس لدى بعض الأشخاص؛ لذا يجب خلطه مع الماء بنسبة نصف كوب من الخل مع كوب ونصف من الماء عند الاستخدام، والتوقف عن استخدامه إذا ما حدثت أي مضاعفات.
تستهدف العلاجات والمستحضرات الطبية الأسباب الكامنة التي تتسبب بظهور القشرة. بعض المستحضرات الأكثر شيوعاً لعلاج قشرة الشعر هي:
الشامبو المضاد للقشرة: في غالب الحالات؛ يساعد الشامبو الذي يحتوي على مكونات نشطة مثل بيريثيون الزنك أو كبريتيد السيلينيوم أو الكيتوكونازول أو قطران الفحم في القضاء على القشرة أو السيطرة عليها بفاعلية كبيرة. يمكن استخدامه عدة مرات بالأسبوع؛ بحيث يتم وضع الشامبو وفرك الشعر وفروة الرأس به، ومن ثم تركه لمدة 5 دقائق، ليُشطف بعد ذلك جيداً بماء فاتر؛ أو حسب التوجيهات المكتوبة على علبة المنتج.
الستيرويدات الموضعية: في حالات القشرة الشديدة أو التهاب الجلد الدهني، يمكن أن تقلل الستيرويدات القشرية الموضعية التي يصفها الطبيب من الحكة والتهاب قشرة الرأس.
العلاجات المضادة للفطريات: في حالات العدوى الفطرية، يمكن استخدام مستحضرات مضادة للفطريات مثل شامبوهات أو سيرومات تحتوي على الكيتوكونازول أو الكلوتريمازول على فروة الرأس.
الشامبو الذي يحتوي على حمض الساليسيليك: يساعد هذا الشامبو على إزالة وتقليل القشرة، وغالباً ما يُستخدم بالتزامن مع استخدام علاجات أخرى.
يٌوجد العديد من الأسباب التي تتسبب بالإصابة بقشرة الشعر، إليكِ أهمها:
جفاف فروة الرأس: قد يؤدي عدم ترطيب فروة الرأس بشكل كافٍ إلى جفافها وتقشرها، تماماً كما هو الحال في أي مكان آخر في الجسم.
تهيج فروة الرأس بسبب زيادة الدهون فيها: عندما تنتج فروة الرأس زيوتاً زائدة، فقد يؤدي ذلك إلى تهيجها وتحفيز تجدد خلاياها بشكل أسرع؛ مما يؤدي إلى تساقط سريع للجلد الميت، وظهور قشور مرئية.
فطر الملاسيزية: يعيش هذا الفطر الشبيه بالخميرة بشكل طبيعي على فروة الرأس لدى معظم الأشخاص البالغين. وفي بعض الأحيان ينمو بشكل مفرط، ويتغذى على الزيوت التي تفرزها بصيلات الشعر ويسبب تهيج فروة الرأس، مما يؤدي إلى نمو المزيد من خلايا الجلد الجديدة وتساقط القديمة.
الحساسية تجاه منتجات العناية بالشعر: يمكن لبعض المكونات الموجودة في الشامبو أو البلسم أو منتجات تصفيف الشعر أن تهيج فروة الرأس وتسبب قشرة الشعر (يُعرف هذا باسم التهاب الجلد التماسي).
الأمراض الجلدية: قد تكون القشرة في بعض الأحيان أحد أعراض أمراض جلدية أخرى، مثل الصدفية أو الإكزيما.
النظام الغذائي: النظام الغذائي الذي يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل الزنك وفيتامينات B وأنواع معينة من الدهون، قد يزيد من خطر الإصابة بقشرة الشعر.
في حين أنَّ القشرة قد تؤثر على أي شخص، إلا أنَّ هنالك عوامل معينة قد تُصعب علاج قشرة الشعر أو تزيد من قابلية الإصابة بها، مثل:
العمر: تكون القشرة أكثر شيوعاً في مراحل النمو وتستمر حتى منتصف العمر، على الرغم من أنَّها قد تستمر مدى الحياة لدى بعض الأشخاص.
الجنس: الرجال بشكل عام أكثر عرضة للإصابة بالقشرة من النساء.
المناخ: هواء الشتاء البارد والجاف أو الصيف الحار والرطب يمكن أن يهيج فروة الرأس ويساهم في ظهور القشرة.
الإجهاد: الإجهاد يُضعف جهاز المناعة ويؤدي إلى ظهور القشرة أو تفاقمها.
الحالات الطبية: بعض الأمراض مثل مرض باركنسون، أو فيروس نقص المناعة البشرية المكتسبة أو ضعف الجهاز المناعي، قد تزيد من خطر الإصابة بالقشرة.
العادات السيئة للعناية بالشعر: قد يؤدي عدم غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر، أو عدم شطفه بما يكفي إلى تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة، مما يخلق أرضاً خصبة لخميرة الملاسيزية التي تسبب القشرة.
تشتمل الخدمات التي يقدمها فريق أوزيه على العديد من التقنيات التي تمنحكِ تجربة مريحة ومفيدة. أوزيه هو صالون وسبا متميز يهدف إلى أن يكون رائداً في تقديم خدمات التجميل المنزلي العصري، لذا يلتزم دائماً بتطوير واكتساب خبرات جديدة تلبي أرقى المعايير العالمية؛ مع الحرص على تقديم حلول تناسب كل حالة.
إن كنتِ ترغبين بالحصول على أفضل خدمات العناية بالشعر، فصالون أوزيه يقدم لكِ ما تحتاجينه بأيدي أمهر خبيرات التجميل المحترفات اللواتي يستخدمن أفضل منتجات التجميل والعناية في جميع مراحل تقديم الخدمة. كما يتميز أوزيه بأسعاره المعقولة التي تناسب الكثير من الفئات؛ كل هذا وأنت في منزلكِ، دون أن تُكلفي نفسكِ عناء التنقل من وإلى صالونات التجميل.
هل ترغبين بالحصول على أفضل عناية بشعركِ من خلال الخضوع إلى جلسات عناية منزلية تُبرِزُ جماله ورونقه، مع الالتزام بأعلى معايير النظافة؟ احجزي موعدكِ الآن.
توجد بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لتسريع وتيرة علاج قشرة الشعر، مثل استخدام شامبو مضاد للقشرة بانتظام، أو علاجات موضعية، وتجنب استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
للتخلص من القشرة والحكة، يمكن استخدام شامبو مخصص لعلاج قشرة الشعر يحتوي على مكونات مهدئة مثل بيريثيون الزنك أو القطران، بالإضافة إلى ترطيب فروة الرأس بانتظام.
في الحالات الشديدة، يُنصح بالذهاب إلى الطبيب، والذي قد يوصي باستخدام مستحضرات مضادة للفطريات أو الستيرويدات الموضعية لتخفيف الالتهاب والتقشر، جنباً إلى جنب مع شامبو مضاد للقشرة يحتوي على مكونات قوية مثل الكيتوكونازول أو الساليسيليك أسيد.
نعم، إذ يتحكم الخل في نسبة الدهون الزائدة التي تُفرزها فروة الرأس، مما يخفف القشرة. ولكن يجب استخدامه بحذر، وخلطه بالماء بنسبة نصف كوب من الخل مع كوب ونصف من الماء.
