فوائد التدليك التجميلي: كيف تحصلين على بشرة أكثر صحة وإشراقاً

التدليك التجميلي هي تقنية تدليك تُستخدم لتحسين مظهر وصحة الجلد والبشرة، وخصوصاً في منطقة الوجه. يشتمل على تقنيات تدليك مختلفة يتم تطبيقها على الوجه والرقبة ومنطقة أعلى الصدر، والذراعين والقدمين، بهدف تحفيز الدورة الدموية وتعزيز التصريف اللمفاوي وزيادة استرخاء عضلات الوجه وتعزيز لون البشرة وملمسها بشكل عام.

لتعرفي أكثر عن هذا النوع من المساج وفوائده، تابعي معنا قادم سطور هذا المقال.

أنواع التدليك التجميلي

هناك عدة أنواع من تقنيات المساج التجميلي، لكل منها فوائدها الخاصة وأغراضها المختلفة. فيما يلي بعض أكثر الأنواع شيوعاً:

- تدليك الوجه السويدي

تتضمن هذه التقنية تطبيق حركات تدليك لطيفة ومريحة على الوجه والرقبة ومنطقة أعلى الصدر؛ بهدف تحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر وتعزيز الاسترخاء.

- تدليك التصريف اللمفاوي

يستخدم تدليك التصريف اللمفاوي ضربات خفيفة وإيقاعية لتحفيز الجهاز اللمفاوي في الجسم بأكمله، مما يساعد على تقليل انتفاخ الجلد وإزالة السموم منه، وتحسين صحة الجلد والجسم بشكل عام.

- تدليك الأنسجة العميقة للوجه والجسم

تتضمن تقنيات تدليك الأنسجة العميقة ممارسة ضغط قوي للتخلص من التوتر والعقد في عضلات الوجه والجسم. يمكن أن يساعد ذلك في تحسين قوة العضلات وتعزيز إنتاج الكولاجين، وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد في الوجه، والسليوليت في الجسم.

- التدليك بالضغط الإبري

يستهدف التدليك بالضغط الإبري - Acupressure Massage - نقاط ضغط محددة على الوجه والجسم لتخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية وتعزيز التوازن العام للجسم.

- تدليك غوا شا

غوا شا Gua Sha هي تقنية تدليك صينية تقليدية تتضمن استخدام أداة مسطحة وناعمة - غالباً ما تكون مصنوعة من اليشم أو الكوارتز الوردي - لكشط الجلد بلطف. تساعد هذه التقنية على تحسين الدورة الدموية وشد الجلد وتعزيز التصريف اللمفاوي.

- حجامة الوجه

حجامة الوجه تقنية تُستخدم فيها أكواب شفط صغيرة لتدليك الجلد، مما يساعد على تحسين الدورة الدموية وتعزيز إنتاج الكولاجين في الوجه.

- تدليك كوزمو الياباني لشد الوجه

تجمع هذه التقنية بين التدليك والضغط الإبري لرفع وتدليك عضلات الوجه وتحسين الدورة الدموية وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

- تدليك الوجه بتيار مصغر

تستخدم تقنية Microcurrent تيارات كهربائية منخفضة المستوى لتحفيز عضلات الوجه، مما يؤدي إلى تحسين قوة العضلات وشد بشرة الوجه وتقليل ترهلها.

فوائد التدليك التجميلي للبشرة والجسم

يقدم المساج التجميلي، الذي يشمل تقنيات مثل تدليك الوجه والرقبة خصوصاً والجسم عموماً، مجموعة من الفوائد المحتملة لبشرتكِ ورفاهيتكِ بشكل عام. وفي حين أنَّ بعض هذه الفوائد مثبتة ومدعومة بالدراسات العلمية، إلا أنَّ بعضها الآخر قد يختلف اعتماداً على عوامل فردية. فيما يلي عرض تفصيلي لبعض المزايا التي يمنحكِ التدليك التجميلي إيَّاها:

• تحسين مرونة البشرة وإشراقتها: يساعد التدليك في تحسين مرونة الجلد عن طريق تحفيز إنتاج ألياف الكولاجين والإيلاستين داخل طبقة الأدمة؛ وهذا يؤدي إلى جعل البشرة مشدودة وأكثر مرونة وأقل عرضة للترهل والتجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، تعمل تقنيات التدليك على تعزيز الدورة الدموية بشكل أفضل، مما يضمن حصول خلايا الجلد على كمية وافرة من الأكسجين والمواد المغذية، مما يساهم في الحصول على بشرة متألقة.

• تنظيف البشرة: يساعد تدليك البشرة على إزالة الأوساخ والزيوت والشوائب الأخرى التي قد تتراكم على سطح الجلد وداخل المسام؛ مما يجعل البشرة نظيفة، ويمنع احتقانها ويقلل من إمكانية ظهور البثور.

• إزالة السموم والشوائب: تساعد تقنيات التدليك، خاصة تدليك التصريف اللمفاوي، على إزالة السموم ومخلفات عمليات التمثيل الغذائي من أنسجة الجلد وطرد المواد الضارة، مما يؤدي إلى الحصول على بشرة أكثر نقاء وصحة، مع تحسين ملمسها ولونها.

• تحفيز تجديد خلايا البشرة: من خلال تحفيز النشاط الخلوي، يعمل التدليك على إزالة خلايا الجلد القديمة التالفة ويسهِّل نمو خلايا جديدة وصحية. يمكن أن تساعد هذه العملية في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة وفرط التصبغ والعيوب الأخرى، مما يعزز نعومة وشباب البشرة.

• تقليل علامات الشيخوخة: يستهدف التدليك التجميلي العلامات الشائعة للشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وترهل الجلد وفقدان مرونته. من خلال تعزيز الدورة الدموية وتحفيز إنتاج الكولاجين، يساعد التدليك على ملء البشرة وتحسين مرونتها وتنعيم التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، فإنَّ زيادة تدفق الدم توفر العناصر الغذائية الأساسية للبشرة، مما يدعم عمليات إصلاح والتجديد الطبيعي لخلايا البشرة.

• تخفيف التوتر والضغط النفسي: من أبرز فوائد التدليك عموماً هو قدرته على تخفيف التوتر ومنح الشخص شعوراً بالاسترخاء. من خلال الحركات الإيقاعية اللطيفة واللمسات المهدئة، يعزز التدليك إطلاق الإندورفين ويقلل مستويات هرمونات التوتر مثل الكورتيزول. 

• تحسين الدورة الدموية: تعمل تقنيات التدليك على تعزيز الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الجلد؛ مما يسمح بإيصال الأكسجين والمواد المغذية إلى خلايا الجلد مع تسهيل إزالة مخلفات عملية الاستقلاب. وهذا لا يغذي البشرة فحسب، بل يساعد أيضاً في الحفاظ على حيويتها ومرونتها.

• تخفيف آلام العضلات: التدليك التجميلي فعال في تخفيف التوتر والانزعاج في عضلات الوجه، وكذلك مناطق أخرى من الجسم. من خلال تطبيق تقنيات مثل الضغط والعجن والمسح اللطيف، يساعد التدليك على التخلص من الشد والتوتر العضلي، ويعزز الاسترخاء ويخفف آلام العضلات وتصلبها.

• تحسين مظهر الجلد: بشكل عام، تساهم التأثيرات التراكمية للتدليك التجميلي في تحسين مظهر البشرة بشكل ملحوظ؛ وذلك من خلال زيادة مرونة الجلد وتقليل علامات الشيخوخة وتنقية البشرة وجعلها تبدو أكثر صحة وحيوية.

• التخلص من السيلوليت: في حين أنَّ التدليك التجميلي قد لا يقضي على السيلوليت بشكل مباشر، إلا أنَّه يمكن أن يساعد في تقليل ظهوره عن طريق تحسين الدورة الدموية وتعزيز عملية التصريف اللمفاوي. من خلال تعزيز تدفق الدم وتشجيع تكسير الرواسب الدهنية، يقلل التدليك من مظهر الجلد المُتكتِّل والمدمل المرتبط بالسيلوليت.

خدمات المساج لدى أوزيه 

أوزيه هو صالون وسبا متميز يهدف إلى أن يكون رائداً في تقديم خدمات التجميل المنزلي العصري، لذا يلتزم دائماً بتطوير واكتساب خبرات جديدة تلبي أرقى المعايير العالمية؛ مع الحرص على تقديم حلول متخصصة لكل حالة بحسب الرغبة.

تشتمل الخدمات التي يقدمها فريق أوزيه على العديد من التقنيات المحددة التي تعطيكِ تجربة مريحة ومفيدة، لذا بتجربتك خدمات المساج من أوزيه، ستحصلين على الكثير سيدتي؛ إذ تستخدم خبيرات أوزيه أحدث أساليب التدليك وأفضل المنتجات من الزيوت والعطور والكريمات عند تقديم خدماتهن، والتي تشمل المساج السويدي، والتايلاندي، ومساج الأحجار الساخنة، وغير ذلك من أنواع المساج.

إن كنتِ تريدين الحصول على أفضل جلسة مساج، فصالون أوزيه يمنحكِ ما تحتاجينه بأسعار معقولة تناسب جميع الفئات. مع أوزيه، لن تجدي نفسك مضطرة بعد الآن لأن تضيعي وقتكِ في الذهاب والعودة من وإلى مركز المساج؛ كل ما عليكِ فعله هو حجز الخدمة من خلال التطبيق، أو عبر الموقع الإلكتروني، لتكون خبيرة المساج أمام عتبة داركِ؛ فماذا تنتظرين؟ احجزي موعدكِ لجلسة مساج مع أوزيه.

المصادر

• Lymphatic Drainage Massage

• The Benefits of Facial Acupressure and How to Do It

• Understanding Gua Sha: Benefits and Side Effects

• New treatment – Japanese Facelift